Прохоровская Светлана (muse_svp) wrote,
Прохоровская Светлана
muse_svp

Categories:

А какой у вас любимый якорь?

После сложной работы всегда люблю отвлечься на что-то приятное. И этим приятным для меня являются фото животных. Пообщаться в живую куда интересней, но чтобы «переключиться» и эффективно работать дальше, иногда мне хватает несколько минут созерцания. Вот такой у меня якорь)))
Делюсь с вами, не удержалась:











Источник

Чувствую себя, как мишка на последнем фото))
Поэтому для тех, кто не знает что-такое якорь просто нашла уже напечатанную информацию:

Якорь - это некий стимул. Стимул, который вызывает и удерживает на какое-то время определённое субъективное состояние человека.

Якори бывают разные. Например, все якори в НЛП можно условно разделить на: слуховые, обонятельные, вкусовые, тактильные и зрительные - визуальные. Не стоит, конечно, забывать и комплексные якори, в которых задействовано сразу несколько чувств.

Такие якори, как Вы можете догадаться, самые сильные.

Вот пример зрительного якоря - моя любимая цитата из моего любимого мультфильма “Мартынко”:

Новоиспечённый “министр”, солдат Мартынко говорит в сердцах про несуразную царёву дочь:

“А я как ту Раиску увижу - блеват так и кидат”.



Одним из сильнейших комплексных позитивных якорей НЛП психотерапевты вообще и НЛП-исты в частности считают “хорошо зачитанные” старые книги из личной библиотеки (и размеры библиотеки, “количество полок”, здесь неважны!).

Когда мы берём в руки книгу (или даже просто рассматриваем её корешок), ту, что читали в детстве, мы работаем с пожалуй одни из самых сильных позитивных якорей в НЛП.

Полностью прочитать можно здесь


Tags: Психология
Subscribe

  • Скоро весна...

    С добрым вечером, друзья! Пополняю коллекцию фото о дороге. Делюсь с вами) P.S Хорошего вам вечера!

  • (no subject)

    С добрым вечером, друзья! Давно не заходила в ЖЖ, и сегодня первый раз столкнулась с новым дизайном. Не знаю как вам, возможно вы уже привыкли, но…

  • Быстротечность времени...

    C добрым вечером, вас друзья! Очередной раз удивляет быстротечность времени. Ждешь определенного дня, праздника, события в жизни, не успел…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 18 comments

  • Скоро весна...

    С добрым вечером, друзья! Пополняю коллекцию фото о дороге. Делюсь с вами) P.S Хорошего вам вечера!

  • (no subject)

    С добрым вечером, друзья! Давно не заходила в ЖЖ, и сегодня первый раз столкнулась с новым дизайном. Не знаю как вам, возможно вы уже привыкли, но…

  • Быстротечность времени...

    C добрым вечером, вас друзья! Очередной раз удивляет быстротечность времени. Ждешь определенного дня, праздника, события в жизни, не успел…