Прохоровская Светлана (muse_svp) wrote,
Прохоровская Светлана
muse_svp

Categories:

А какой у вас любимый якорь?

После сложной работы всегда люблю отвлечься на что-то приятное. И этим приятным для меня являются фото животных. Пообщаться в живую куда интересней, но чтобы «переключиться» и эффективно работать дальше, иногда мне хватает несколько минут созерцания. Вот такой у меня якорь)))
Делюсь с вами, не удержалась:











Источник

Чувствую себя, как мишка на последнем фото))
Поэтому для тех, кто не знает что-такое якорь просто нашла уже напечатанную информацию:

Якорь - это некий стимул. Стимул, который вызывает и удерживает на какое-то время определённое субъективное состояние человека.

Якори бывают разные. Например, все якори в НЛП можно условно разделить на: слуховые, обонятельные, вкусовые, тактильные и зрительные - визуальные. Не стоит, конечно, забывать и комплексные якори, в которых задействовано сразу несколько чувств.

Такие якори, как Вы можете догадаться, самые сильные.

Вот пример зрительного якоря - моя любимая цитата из моего любимого мультфильма “Мартынко”:

Новоиспечённый “министр”, солдат Мартынко говорит в сердцах про несуразную царёву дочь:

“А я как ту Раиску увижу - блеват так и кидат”.



Одним из сильнейших комплексных позитивных якорей НЛП психотерапевты вообще и НЛП-исты в частности считают “хорошо зачитанные” старые книги из личной библиотеки (и размеры библиотеки, “количество полок”, здесь неважны!).

Когда мы берём в руки книгу (или даже просто рассматриваем её корешок), ту, что читали в детстве, мы работаем с пожалуй одни из самых сильных позитивных якорей в НЛП.

Полностью прочитать можно здесь


Tags: Психология
Subscribe

  • Мужской и женский подход к решению задач

    С добрым утром, друзья! У нас снежное утро, сегодня настоящая зима. Очень быстро мы приближаемся к новому году. Кто-то подводит итоги года, а…

  • Все буде добре!

    C добрым вечером, друзья! Делюсь найденным на просторах интернета: на телекнале СТБ выходит передача "Все буде добре". Сюжеты очень разные…

  • Чего сейчас хотят женщины?

    С добрым вечером, друзья! Да друзья, меня интересует ответ на вот такой странный вопрос. Адресую его как мужчинам так и женщинам. Прошу написать в…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 18 comments

  • Мужской и женский подход к решению задач

    С добрым утром, друзья! У нас снежное утро, сегодня настоящая зима. Очень быстро мы приближаемся к новому году. Кто-то подводит итоги года, а…

  • Все буде добре!

    C добрым вечером, друзья! Делюсь найденным на просторах интернета: на телекнале СТБ выходит передача "Все буде добре". Сюжеты очень разные…

  • Чего сейчас хотят женщины?

    С добрым вечером, друзья! Да друзья, меня интересует ответ на вот такой странный вопрос. Адресую его как мужчинам так и женщинам. Прошу написать в…